戴（dài）源出以谥号为氏，出自子姓，为商汤的后裔。据《元和姓纂》及《古今姓氏书辩证》所载，周初，周公旦封商朝末代君主帝纣之庶兄子启（子姓）于商的旧都（今河南省商丘南），建立宋国。宋国第11位君主（公元前799年—公元前766年），史佚其名，死后被谥为戴公。其子孙遂以谥号『戴』为氏，是为河南戴氏。
以国为氏，源于春秋时期之公爵诸侯国--戴国。这一支也是出自子姓，另有一说是出自姬姓。
出自姬姓。卫有戴公，卫康叔10世孙，姬姓。曹有戴伯，姬姓。鲁桓公生僖叔牙，牙生戴伯兹，姬姓。宣公十五年，有召戴公，周卿士，姬姓。
殷氏改戴姓而来。据《鼠璞》所载，殷氏有改为戴姓的。武王灭商后，有不少殷遗族以国为氏（因商首都在殷，又叫殷国），称殷氏，其后就有改姓戴的。这一支戴氏也是出自河南。
其他民族改姓而来。如满洲达尔充阿氏、戴佳氏，鄂温克族涂克冬氏改戴姓，另蒙、回、瑶、土家等民族均有此姓。
戴是兵主蚩尤的族称。兵主蚩尤姓戴。
演变与发展：戴姓早期主要在豫东一带发展，后来又迁居豫南。东汉初年，戴姓有人开始迁徙到江苏，浙江，山东一带，三国时，更是发展到了安徽，湖北。唐代，戴姓开始进入福建，福建戴姓又有人迁居广东。清代，戴仁忠，戴仁恭兄弟成为最早到达台湾的戴姓人。戴姓的主要聚居地有：谯郡，广陵，清河，沛县，上虞，丹阳，武昌，夏州，长沙，济北，吴兴，桑泉，蕉岭，漳浦等。
