八字中有很多种格局，一般可以区分为两大类，一类普通格局，二类特别格局，从格就属于特别格局，是比较特殊的一种八字格局。从格中的“从”是顺从、服从、依从、随从的意思，正常情况下都希望整个命局五行平衡，但从格是指改变了日元（自己）本性而服从大局，顺从了最旺的五行，属于五行有特殊的偏依性。就好比似一个小团体，其中某个人能力最强，其它人能力很一般，就以能力最强的此人为主，这个人也就成为了团体中的领导者和指挥者，日干自己和其它人不得不放弃自己的主见，服从了最强最旺者，这就是顺从和服从，即八字命理中所说从格的原理。
所谓从格，即舍去自己而顺从、服从强者，可分为“我从”和“从我”两大类，日元强旺使之更强，日元衰弱使之更衰。命局中日元太旺时，对日元有克泄耗作用的干支力量不足起不到作用，或命局中无克泄耗的干支，而均能帮扶日元，，这种称之为“从旺格”。反之，日元太弱，命局中对日元有生扶作用的干支无力，或没有生扶日元的干支，这种则称之为“从弱格”，无论形式上是从旺还是从弱，我们都统称为“从格”。
我们大多数人的八字都是正格（即普通格局），命盘有抑有助、有冲有合算是一个常态，而从格作为特别格局，多数为吉，生活上可以一帆风顺，事事如意。但从格也分真从格和假从格，一般情况下真从格之人非富即贵，而假从格则是即使富贵, 也不长久，这样的人可能是家庭条件不错，在年轻的时候风光无限，特别厉害，但到了一定的时候就会走霉运，会变得越来越差，看起来命运非常好但实际上却并非如此。
